Maigrir dans la bonne humeur

Me voici vers un nouveau chalenge. Comment cela a commencé, et bien tout simplement, un matin en regardant la balance avec un chiffre fatidique 80 kg

Question que faire pour démarrer ?

Je me mets sur l’ordinateur, fouille regarde des vidéos. Je reçois un mail de dein- deal , je vois 10 jours pour   199 Frs Centre Lev Diet ® Lausanne

POURQUOI j’ai choisi cette enseigne, On vous propose une diététicienne qui vous donne les conseils, et  un soutien sur une période de 2 ans compris dans le prix des aliments que vous choisissez.

Ce qui vous encourage, car elle vous motive vous encourage, et je pense que dans cette démarche c’est très important., et une force dans cette démarche. Car on peut avoir tendance, à lâcher la motivation et Léa vous rebooste, donc super.

10 jours après 2 kg 400 en moins .Mais ce n’est pas qu’un début., car j’en ai 15 kg à perdre.

Les produits sont bons, et en étant objective, 3 plats 29 frs ce qui vous fait par repas 9 frs33.

Ce qui est très correct. Ils possèdent une gamme élargie, entrée, dessert, plat. Allez sur https://levdiet.ch/, et vous pouvez également le faire par téléphone ou mail, si vous le désirez.

Quelques jours plus tard, je vois une ceinture SLIM SONIC, une technique Suisse. Je lis qu’en une semaine, on peut perdre de 2 à 6 cm . C’est génial, l’annonce alléchante, ni une ni deux, j’appelle pour prendre RDV.

Vanessa très sympa me reçoit,  elle  prend mes mesures, et m’explique, qu’il ne faut pas que mettre la ceinture mais faire 40 mn de sport, pour que cela soit plus efficace.

OUPS,  je n’ai jamais fait de sport.

Bon, jouons le jeu, je ne vais pas mourir

J’ai  commencé  le jeudi 7 février avec l’équilibre alimentaire et les plats sont bons. La ceinture avec les 40 mn de sport le 14 février

A ce jour le 20 février,  2 tours de taille en moins, c’est génial, un bon départ.

Ma motivation sans faille et je désire continuer,

Il est clair qu’en alliant sport et équilibre alimentaire, on obtient des résultats et surtout on se sent bien.

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